Entre le début de la diversification alimentaire et le deuxième anniversaire du bébé, tout se passe bien. L’enfant mange tout ce qu’on lui présente. Il arrive même qu’il se délecte de choses quasi immangeables comme un citron entier ou une aubergine crue. Mais aux alentours de leur deuxième année, la majorité des enfants se mettent à refuser leur assiette.
Comment réagir à ce soudain refus de manger ? Voici 3 pistes pour en déceler les causes et pour trouver la solution correspondante.
1. Conseils pour un enfant qui mange tout… mais seulement à la crèche
Vous vivez dans le rythme effréné de la capitale française. Vous avez réussi à inscrire votre enfant dans une Crèche Paris malgré la pénurie de place qui y règne. Félicitations ! Sachez, par ailleurs, que pour avoir une place, les parents salariés bénéficient de la présence de la crèche d’entreprise et de l’aide de leur employeur.
Mais voilà qu’un souci se présente : votre enfant mange bien à la crèche, mais il se détourne de ses repas à la maison. Rassurez-vous, c’est une situation qui arrive fréquemment. Découvrez les éléments qui expliquent ce comportement ainsi que les solutions pour y remédier.
L’influence du groupe
La crèche accueille les enfants, s’occupe de leur éveil et leur propose des repas sains et équilibrés. Le fait de voir tous ses amis manger l’incite à faire pareil. C’est ce qu’on appelle effet de groupe. Voici comment faire pour essayer de le reproduire à la maison :
- Attablez-vous avec lui, ne le laissez pas manger seul.
- Établissez des horaires de repas convenables pour tout le monde (pas trop tard pour les enfants ni trop tôt pour les adultes).
La manière d’appréhender le repas
À la crèche, la prise de repas fait partie intégrante de l’éveil. On éveille le goût en variant au maximum les ingrédients et les recettes. On stimule le toucher grâce aux différentes textures des plats… Les puéricultrices y présentent les repas de manière ludique : les carottes vous donnent des beaux yeux, les bananes vous rendent plus fort, les lentilles vous font grandir vite…
- À la maison, faites de votre mieux pour rendre les repas plus ludiques.
- Ne forcez pas vos enfants à manger comme un adulte. Par exemple, s’il veut prendre un aliment par la main, laissez-le faire.
L’épanouissement de l’enfant
Faire garder ses enfants à la crèche comporte de nombreux avantages. Aussi, n’hésitez pas à inscrire votre bébé dans une structure de garde de votre arrondissement.
- L’enfant s’y adonne à de nombreuses activités bénéfiques, ce qui lui ouvre l’appétit.
- Il s’y épanouit pleinement, ce qui préserve sa santé et son bien-être physique.
2. Conseils pour un enfant qui mange bien chez les autres, mais qui mange moins à la maison
C’est parfois vexant quand bébé refuse de manger ce que vous lui avez préparé. Alors que chez les autres, il ne se refuse rien. Lorsque cette situation se présente, vous vous posez beaucoup de questions : mon bébé n’aime-t-il pas mes plats ? Est-ce que je ne sais pas faire manger correctement mon enfant ?
Voici quelques conseils pour tourner cette situation en avantage et inciter votre bébé à manger son repas.
Chez les autres, il mange autre chose
Il se peut que l’enfant mange des aliments qu’il aime chez papi et mamie, chez des amis ou chez la baby-sitter. Ce n’est pas que vous cuisinez mal, mais peut-être que l’enfant préfère les nouilles qu’il peut saisir à la main à votre côte de veau à la normande. Peut-être qu’il préfère le goût sucré d’une pomme au goût d’un sandwich au fromage.
- N’hésitez pas à demander ce que votre bébé aime manger.
- Demandez le type de préparations ou de recettes qu’il préfère. Il peut par exemple manger des carottes si c’est en crudité au lieu d’être cuites à la
- Sachez qu’un enfant peut refuser de manger une tomate parce que vous l’avez coupé en dés au lieu de la lui offrir en entier.
L’environnement du repas est différent chez les autres
Il se peut que ce ne soit pas l’alimentation en elle-même qui provoque le refus du bébé. Beaucoup de paramètres peuvent influencer positivement ou négativement son appétit :
- l’heure du repas,
- les couverts utilisés,
- la présence d’autres enfants,
- l’ambiance autour de la table,
- votre absence (il boude en votre présence),
3. Conseils lorsque l’enfant refuse de manger où qu’il soit
À part le fait qu’il déteste l’aliment qu’on lui sert ou qu’il n’apprécie pas l’ambiance, il y a d’autres causes de refus de repas.
L’enfant n’a pas faim tout simplement
L’enfant n’a pas faim parce qu’il a pris une grande part du gâteau d’anniversaire de sa sœur. Il n’a pas faim parce que sa grand-mère lui a donné en cachette une pomme d’amour.
- Accepter le fait qu’il n’a pas faim. Votre enfant mangera naturellement quand son organisme réclame de la nourriture.
- Ne le forcez pas à finir son assiette, car l’enfant devient de moins en moins enclin à manger les aliments qui lui sont imposés.
L’enfant a un petit souci de santé
Une fièvre, un rhume ou une légère inflammation de la gorge peuvent perturber l’appétit de l’enfant. Mais tant que le CCR (couleur – comportement – respiration) est normal, il n’y a pas de raison de vous alarmer. Son appétit va revenir lorsque ces soucis de santé disparaîtront.
- Nourrissez-le autrement avec des recettes pleines de vitamines (smoothie, potages, jus de fruits et de légumes…).
- Consultez un pédiatre si la situation vous inquiète.
Nous avons fait le tour de la question concernant un enfant qui refuse de manger. Pour conclure, habituez vos enfants à manger des repas sains et équilibrés dès leur jeune âge.
N’oubliez pas non plus que les enfants absorbent très vite et qu’il vaut la peine de leur proposer autant d’activités intéressantes que possible. Dès leur plus jeune âge, les enfants souhaitent jouer dans les casinos en ligne et développer les compétences qu’ils y possèdent. Sur la plateforme Slotogate, vous trouverez des choses intéressantes pour votre enfant casinos que aceptan hipay